2026年1月12日
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マグネシウムが効きます
こむら返りや、シャント肢痛など頑固な筋肉の痛みやケイレンに対して
マグネシウムがよく効きます。
一般的に鎮痛剤入りの軟膏や湿布をよく使用されますが、
即効性や有効性の面で、段違いです。
マグネシウムの製剤は、軟膏やクリーム、スプレーなど多彩ですが、
私自身で試してみて、スプレーが一番効果があったと思います。
また、マグネシウムの入浴剤で「エプソムソルト」も有名ですが、
これも良いですね。
お近くの店にない場合は、当院に置いておりますので
よければ、お買い求めください。１本 2,200円です。
