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ブログ

7月になりました

昨日から7月がスタートしました! 今年ももう半分が終わりです(^^ゞ   このままボーッとしていたら …

梅雨

雨続きでジメジメしていますね。 今年の梅雨入りは遅くて、梅雨はまだかなと思っていましたが、 いざ、梅雨に入り、 …

初体験

こんにちは。 先週、我が家にカリフォルニアから学生が2人やってきました。 ホストファミリーを体験させてもらいま …

映画鑑賞

昨日は珍しく育児や家事が片付いたので、夜に映画を観ました。 「メット・ガラ ドレスをまとった美術館」 メット・ …

誰でも運動が必要

どのような人でも必要最低限の運動を行って、今の体力を維持回復させることが 日頃の生活で大切です。 膝や腰などの …

スヌーピーミュージアム展

先日まで大阪で開催されていたスヌーピーミュージアム展に行ってきました。 アニメーションやコミックの原画、グッズ …

入梅はいつ・・・

ここしばらく、梅雨の気候が関西を飛び越えて日本列島を覆っているので、 何だか流行に乗り遅れた気分です。 カラッ …

 梅雨

こんにちは。 まだ、梅雨入りはしていませんが今年の梅雨は、空梅雨と言われていますがどうなるでしょうか? みんさ …

腰痛や肩甲骨痛

外来受診に、腰痛や肩の痛みのある患者さんがいらっしゃいます その患者さんの多くが 「最近、運動はあまりしていな …

体力作り

日々の生活に追われてなかなか運動が出来ていなかったのですが 3日坊主でもやらないよりマシ!と思い立って 昨夜ラ …

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